Está difícil e não quero mais trabalhar na empresa! O que fazer?

Quando um profissional fala: “não quero mais trabalhar na empresa”, ele já está no seu limite. E isso precisa ser lidado com muita atenção, por ele, pelas pessoas próximas e principalmente, pela empresa.

Mas esse é um sinal de alerta preocupante, visto que ele pode estar passando por problemas relacionados à saúde mental, ou outro tipo de problema causado pelo ambiente de trabalho.

Além disso, o profissional também deve se perguntar se o momento é mais indicado na sua vida profissional para deixar a empresa.

E aí é chegado o momento de colocar todos os pontos na balança antes de tomar essa decisão, que pode mudar o rumo da sua vida.

Dessa forma, para ajudar nessa decisão, separamos algumas dicas para te auxiliar nesse processo para que você possa escolher o melhor caminho.

Mas, não se esqueça de priorizar a sua saúde mental do que a saúde financeira, visto que o dinheiro pode ser recuperado, mas uma boa noite de sono não volta nunca mais.

Por isso, confira a seguir e veja o que pode ter motivado essa escolha e o que fazer caso seja não volte mais atrás dessa decisão.

“Não quero mais trabalhar na empresa”: o que eu devo fazer? Veja algumas dicas a seguir!

não quero mais trabalhar na empresa
Saiba o que fazer se você não quer mais trabalhar na empresa. Fonte: Canva

O primeiro passo é manter a calma e pensar em todos os pontos. Desde dos motivos que levaram a decisão até como será o seu sustento pelos próximos meses.

Por isso, separamos alguns pontos essenciais para que você possa tomar a melhor decisão, de acordo com a sua vontade, necessidade e realidade.

Faça uma autoavaliação

Comece listando os motivos que fizeram com que você chegasse até a decisão de “não quero mais trabalhar na empresa”. Alguns dos motivos mais comuns, são:

  • Liderança despreparada;
  • Problemas com a equipe;
  • Problemas interpessoais;
  • Ambiente de trabalho tóxico;
  • Excesso de trabalho;
  • Salários e benefícios abaixo do mercado;
  • Baixa qualidade de vida.

Esses são apenas alguns fatores que são comumente listados por profissionais que chegaram ao mesmo que você está agora.

Ao identificar a sua motivação, entenda se a condição é algo temporário ou pode ser contornado de alguma forma. E se você está disposto a contornar, caso esteja essa possibilidade.

Entenda quais são suas opções

Nesse momento, você já identificou qual o motivo principal que levou à sua decisão. Agora, você precisa elencar quais são as suas opções, como por exemplo:

  • Transferência de setor;
  • Tentar uma promoção;
  • Ajustar o seu cargo de acordo com as responsabilidades;
  • Melhoria de benefícios;
  • Alteração na carga de trabalho;
  • Mudança no turno de trabalho;
  • Mudança de equipe.

No entanto, se na empresa não houver soluções viáveis para o seu caso, comece a procurar no mercado. E veja as oportunidades que estão abertas para sua área de atuação e comece a enviar seu currículo.

Se necessário, utilize seu networking para buscar oportunidades em outras empresas que sejam do seu interesse e estejam alinhadas com seu objetivo.

Mantenha uma comunicação construtiva e transparente

Caso a sua decisão seja sair da empresa, é necessário comunicar a empresa da sua decisão. No entanto, procure fazer isso de forma respeitosa, seguindo todos os protocolos internos.

Além disso, não esqueça de comunicar ao seu chefe direto da sua decisão, e na sequência busque pela área de recursos humanos.

Informe que você busca um processo de transição suave, e que está disposto a fazer a passagem de conhecimento para outro profissional, de forma que não gere impactos para as atividades do setor.

Seja íntegro

Após a comunicação da sua decisão para a empresa, mantenha o compromisso com o trabalho. Mantenha sua rotina, chegue no horário e cumpra todas as suas obrigações e responsabilidades até o final do seu contrato.

Não crie intrigas com a equipe, não fale mal da empresa ou do seu líder, e procure sair de forma leve e tranquila.

Isso pode te abrir muitas portas do futuro. Além disso, você mantém a reputação que você construiu durante sua trajetória na empresa.

Faça um planejamento da transição de empresa

Durante o período que estará deixando a empresa, mas ainda atuando, comece o seu planejamento estratégico. Ou seja, quais serão os próximos passos, as empresas que você almeja trabalhar.

Analise os cursos que você pretende fazer e como você pode se desenvolver profissionalmente. Dessa forma, você consegue fortalecer sua imagem no mercado, atraindo oportunidades mais relevantes.

Reserve um tempo para cuidar de você

Independente do tempo que passou atuando em uma empresa que te gerou toda a insatisfação, houve um desgaste grande emocional.

E isso precisa ser trabalhado antes de embarcar em outra oportunidade profissional. Já que novas jornadas estão sempre repletas de desafios, e mesmo que seja positivo, pode desencadear muito estresse.

Por isso, procure tirar um tempo para cuidar de você. Se tiver oportunidade, faça uma viagem (mesmo que curta) ou se não for possível, descanse.

Leia livros, escute música, pinte quadros, durma, pratique esportes ou escolha uma atividade que te ajude a passar essa fase.